ケトン体をエネルギーに 今日の天気は久しぶりに爽やかな晴れ 昨日からファスティングしていますが 起きてから体が軽くて全くしんどくありません ［以下は3年前初めてファスティングしたときに書いた文章↓↓］ 朝はゆっくり寝てい […]