2023-06-20 / 最終更新日時 : 2023-07-09 Akko ファスティング 水煮の大根とさくらんぼとカップ麺 今日からお食事♪（回復食） 昨日まで5日間のファスティング 今朝起きて体重を測ると・・・ 開始前から－2.5kgでした 最初の回復食 スッキリ大根は 良く噛んで食べることが大切 天然昆布を入れた水からぐつぐつ煮た ほぼ透 […]
2021-08-21 / 最終更新日時 : 2021-08-22 Akko 分子栄養学 食物依存症について考えた これって食物依存症かも 8月の分子栄養学実践講座で 食物依存症について改めて学びました。 私の患者さんの中にはアルコール依存症の方は いますが、食物依存症については これまであまり深くは考えていませんでした。 家庭が破壊 […]
