2023-07-04 / 最終更新日時 : 2023-07-09 Akko 副腎疲労 慢性疲労と睡眠障害 いろいろ試してみたけれど・・・ 慢性疲労で数年間は引きこもり状態になった 我が家の長女 ひどいときは正直 「生きているかな」 とドキドキしながら仕事から帰宅していた 頃もありました 休養や食事や生活改善、歯科治療などで […]
2023-04-27 / 最終更新日時 : 2023-04-28 Akko 診察室にて 頑張っている人々へ、一番大事なものは何ですか？ 診察室や街で出会う気になる人 真面目すぎるが故に 優先順位がわからなくなっている人が見受けられます 相変わらず「仕事が、仕事が」と仕事を言い訳に自分の生活習慣のことは振り返らない、変わらない。 例えばアルコールを減らすと […]
2023-04-05 / 最終更新日時 : 2023-04-28 Akko 診察室にて 疲れた女性への処方 今日来院した50代女性、とても疲れています。 自分の仕事に、夫の自営業の手伝い、朝は必ずお弁当も作る。成人した子もまだ同居中。結婚し独立した子の所の孫の世話も時々頼まれる。家庭の事情で実家に母親と一緒に住んでいますが、居 […]
2021-10-09 / 最終更新日時 : 2021-12-06 Akko 生き方 誰のために頑張る？ 初めて講義をして感じたこと 昨日は初めて看護学校で講義をしました。糖尿病についてのお話をしました。色々反省点はあるのですがやってみて感じたこと。 やりがいがある。自分が元気をもらえる感じもする。あと11回、何とかなりそう […]
2021-09-04 / 最終更新日時 : 2021-12-06 Akko リーキーガット 体の中のカビに注意 8月なかばから、九州は雨の日が多く 時には豪雨で交通網が乱れたり 冠水したり、崖崩れが起こったりもしています。 皆様の地域ではどうでしょう？ これ以上の被害が出ないことを祈ります。 さて、事故同様に 心配なのが カビです […]
