いよいよファスティング開始、でも最低限の糖分は摂ります 今日も蒸し暑いので食べないとふらつきそうですから朝から水分や塩分はしっかり摂ります。 田中式ファスティングでは ラクトクレンズというドリンクを薄めて飲み 必要最低限 […]